食べ物・飲み物

サトウのごはんの量は何合・何グラム?サイズの種類や値段・成分などを徹底解説!

手軽に食べれて、家に常備しておくと便利な「サトウのごはん」ですが、先日、ふと思ったんです。

 

サトウのごはんの量って、何合で何グラムあるんだろ・・?

サトウのごはんって、サイズの種類がたくさんあるみたいだけど、それぞれ何合で何グラム?

そもそもサイズの種類って、どれくらいある?ついでに値段は?」

 

そんなわけで今回は、サトウのごはんの量が何合で何グラムなのか、サトウのごはんのサイズの種類や値段、あと、成分について詳しく調べてみました。

サトウのごはんの疑問を、徹底解説していきたいと思います✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

サトウのごはんの量は何合で何グラム?サイズの種類は?

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

石田亜矢子(@ayakoishida_neo)がシェアした投稿

 

サトウのごはんの量は何合で何グラムなのか。

まず、通常、私達が家でお米を炊いて食べるごはんの量は、茶碗一杯で、だいたい

  • 150グラム
  • 0.4合

になります。

 

では、サトウのごはんの量は?とういと、当然ながらサイズの種類によって、ごはんの量は異なり、それにより何合か何グラムなのかも異なります。

まず、サトウのごはんのサイズの種類は

<通常サイズ>

・200グラム

 

<小盛りサイズ>

・130グラム(かる~く一膳)

・150グラム(小盛りタイプ、ちょっぴりひかえめなど)

・180グラム(おにぎり用塩ごはんなど)

 

<大盛りサイズ>

・260グラム(かる~く二膳)

・300g(大盛り)

になります。

 

けっこうサイズの種類が多いですよね?(私、ここまで多いとは知りませんでした・汗)

で、これらがそれぞれ何合になるのかというと、だいたい

ごはんの量(何グラム) 何合
200グラム 0.6合
130グラム 0.4合
150グラム 0.5合
180グラム 0.5~0.6合
260グラム 0.8合
300グラム 1合

になるんです。

 

なので、少しズレはありますが、通常家で炊いたごはんの茶碗一杯と同様の量を食べたい場合は、150グラムのサトウのごはんをチョイスすれば◎になるんですよ(๑•᎑•๑)

 




スポンサーリンク







サトウのごはんの値段は?

では、次にサトウのごはんの値段を見ていきましょう。

当然ながら、サトウのごはんの値段はサイズの種類、そして、さらにお米の種類などによって異なります。

 

ここでは、サトウのごはんのメーカー「サトウ食品」さんのHP内にあるオンラインショップを参考に、サイズの種類ごとにサトウのごはん1パックあたりの値段を紹介させて頂きます。

ただ、セット数によって単価も変わってくるので「だいたいこれくらいの値段」と、思って見て頂ければ幸いです<(_ _)>

サトウのごはん「200グラム」の値段は?

サトウのごはん、サイズの種類「200グラム」の値段は?というと、1パック当たり180円~250円程になっています。

同じ200gでも、値段には違いがあるんですね。

 

例えば、こちらは

サトウのごはん「北海道産ゆめぴりか」は、36食入りで値段が6480円になるので、1パックあたりの値段は180円になります。

 

そして、こちらは

サトウのごはん「新潟県産コシヒカリ」で、20食入りで値段が3780円になるので、1パックあたり189円になります。

 

ただ、同じ新潟県産でも・・

サトウのごはん「新潟県産 魚沼産コシヒカリ」は、24食入りで値段が5832円になり、1パックあたりの値段は243円と、少々お高めになるんですよ。

サトウのごはん「130グラム」の値段は?

サトウのごはん、サイズの種類が130グラムと少量になると、1パックあたりの値段も低くなります。

 

こちらのサトウのごはん「新潟県産コシヒカリ かる~く一膳」は、20食入りで値段が3326円になるので、1パックあたりの値段は166.3円になります。

サトウのごはん「150グラム」の値段は?

サトウのごはん150グラムは、意外と種類が多いんです。

普通のうるち米の他、玄米や麦ご飯などの健康系のごはんも150グラム入りになり、それぞれ値段も異なってきますが、だいたい1パックあたりの値段は150~220円程になります。

 

まず、こちら

サトウのごはん「コシヒカリ」で、20パック入りの値段が3024円なので、1パックあたりの値段は151.2円になります。

 

で、同じうるち米でも、新潟県産の新品種のお米を使ったこちらになると・・

 

サトウのごはん「新潟県産 新之助」は、20パック入りの値段が4320円なので、1パックあたりの値段は216円になるんです。

グーンと値段があがりますよねー。

 

で、種類が健康系のサトウのごはんについては、例えばこちら

サトウのごはん「スーパー大麦ごはん」だと、24食入りで値段が5184円なので、1パックあたりの値段は216円になります。

 

それ以外の健康系の種類の値段は?というと

  • サトウのごはん「麦ごはん」は、24食入りで値段が4147円なので、1パックあたりの値段は172.7円
  • サトウのごはん「発芽玄米ごはん」は、24食入りで値段が4925円なので、1パックあたりの値段は205.2円

になるんですよ(⑅•ᴗ•⑅)

サトウのごはん「180グラム」の値段は?

サトウのごはん、サイズの種類180グラムの値段は?とういと、こちらの180グラム入りの値段を見てみると・・

サトウのごはん「新潟県産 岩船産コシヒカリ」が、20食入りの値段が3780円になるので、1パックあたりの値段は189円になりますよ。

サトウのごはん「260グラム」の値段は?

サトウのごはん、サイズの種類260グラムは、こちらになるんですが

サトウのごはん「新潟コシヒカリ かる~く二膳」で、20パック入りの値段が4708円なので、1パックあたりの値段は235.4円になります。

 

二膳分の260グラムで値段が235円程なので、一膳分の130グラムだと117円程になります。

先程、見てきた「かる~く一膳130グラム」の値段が166円程なので、こちらの「かる~く二膳」の方が、一膳分の値段で考えると、だいぶお得と言えそうですよね☆

サトウのごはん「300グラム」の値段は?

サトウのごはん大盛りサイズの種類「300グラム」の値段は?というと・・

サトウのごはん「新潟県産コシヒカリ 大盛り」で、24食入りの値段が6402円なので、1パックあたりの値段は266.7円になります。

 

通常サイズの1.5倍の大きさの大盛りは、かなり食べごたえありそうですが、男性にはちょうどいいサイズかもしれませんよね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*




スポンサーリンク







サトウのごはんの成分は?添加物がたくさん入ってる?

簡単調理で長期保存も効く「サトウのごはん」ですが、ここで気になるのが、サトウのごはんの成分!

添加物がたっぷり入っている気がしますが、ご安心ください。

サトウのごはんは、原材料が「うるち米のみ」なので、成分としてはたんぱく質と炭水化物のみで、添加物を含まない「安心ごはん」になります。

 

使われているお米も、日本各地で収穫された国内産の水稲米になり、高性能の選別機会を使用して1粒1粒検査をしているんです。

もちろん、全てのお米は、放射能検査もクリアしています◎

 

サトウのごはんと同様のパックごはんの中には、成分に添加物として「酸味料」が含まれているのも多々あるんですが、サトウのごはんは一切含まれていません。

サトウのごはんは「無菌状態を保ち、菌や雑菌が含まれる酸素を徹底的にシャットアウトして作られている」為、添加物がなくても長期保存が可能になっているんです。

企業様の努力の賜物・・といえる「美味しい&安心ごはん」になるんですよ(ღˇᴗˇ)。o♡




スポンサーリンク







サトウのごはんは太る?カロリーや糖質は?

続いて、サトウのごはんは太るのか、サトウのごはんのカロリーや糖質を見ていきましょう。

まず、サトウのごはんが太るか否かについては「家で炊くごはんと同じと、考えてOK」になります。

 

通常、家で炊くごはんのカロリーや糖質は、ごはん一膳150グラムあたり

  • カロリー:252キロカロリー
  • 糖質:53.4グラム

になります。

 

で、サトウのごはん150グラム、例えば「コシヒカリ」のカロリーや糖質は

  • カロリー:209キロカロリー
  • 糖質:48.8グラム

になります(※炭水化物量を糖質として換算させて頂いています)

 

なので、特に「サトウのごはん=太る」というわけではないことがわかりますよね?(むしろ、若干カロリーも糖質も低め!驚)

ただ、普通に炊いたご飯と同様に、食べ過ぎてしまっては太る原因に繋がります。

例えば、サトウのごはんの200グラム、180グラム、はたまた300グラムを買い、それを食べきってしまった場合は、太る原因になるということです。

 

・・ってことで、サトウのごはんのサイズの種類ごとのカロリーや、糖質を紹介しますね。

あ、あと、ちょっと面白いのが、お米の種類によっても、若干カロリーや糖質が変わってくるんです。

不思議ですよね?!

 

なので、先程、値段を紹介させて頂いたサトウのごはんのカロリーや糖質を、まとめて紹介させて頂きます(全て1パックあたり)

サイズの種類 米の種類 カロリー 糖質
200グラム 北海道産ゆめぴりか 292キロカロリー 66.6グラム
200グラム 新潟県産コシヒカリ 294キロカロリー 67.8グラム
200グラム 新潟県産 魚沼産コシヒカリ 284キロカロリー 65.8グラム
130グラム 新潟県産コシヒカリ 191キロカロリー 44.1グラム
150グラム コシヒカリ 209キロカロリー 48.8グラム
150グラム 新潟県産 新之助 218キロカロリー 50.3グラム
150グラム スーパー大麦ごはん 201キロカロリー 40.8グラム
180グラム 新潟県産 岩船産コシヒカリ 265キロカロリー 60.5グラム
260グラム 新潟コシヒカリ 369キロカロリー 85.3グラム
300グラム 新潟県産コシヒカリ 441キロカロリー 101.7グラム

になります。

 

当然ながら、量を食べてしまうと、太る原因につながりますから、その点は要注意!

太ることが気になる方は、少量サイズのサトウのごはんをチョイスするようにしましょう(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚

サトウのごはんとお米を炊くのはどっちがお得?

サトウのごはんと、家でお米を炊いたごはんは、どちらがお得なのか!

結論を先にお伝えしますと「家でお米を炊いたほうがお得」になります。

 

まず、サトウのごはんの一般的なサイズである「200グラム(新潟県産コシヒカリ)」の値段は、189円になります。

 

で、お米の値段は?というと、私はいつも5キロで2000円前後のお米を買うので、5キロ2000円として計算させてください。

でで、5キロのお米で、200グラムのごはんがどれだけ炊けるかといいますと、55杯以上のごはんが炊けるんです(お米90グラムで、200グラムのごはんが炊けると計算しています)

ということは、

2000円÷55杯=36.363636・・円

で、家でお米を炊いた場合、約36円で200グラム炊けちゃうことになるんです。

 

  • サトウのごはん200グラムの値段:189円
  • 家でお米を炊いた200グラムのごはんの値段:36円

になり、その差は歴然!

家でお米を炊く場合は、水道代とか炊飯代とかかかりますが、それを踏まえても「家でお米を炊いたほうがお得」といえるんですよ。

 

とはいえ、サトウのごはんは時短や手軽さなどの、大きな魅力もありますから、その時々で上手に使い分けるのがgoodになるのかもしれませんよね(。•ω- 。) ⌒♡

サトウのごはんの賞味期限切れはいつまで大丈夫?3ヶ月・半年・1年でも食べれる?便利なのでサトウのごはんを常にストックしている私。 実は、今も賞味期限切れ3ヶ月のサトウのごはんが、家にある(¯∇¯٥) こ...
サトウのごはんはそのまま食べれる?雑炊やチャーハン・お茶漬けなら?加熱不要のごはんもご紹介!レンジでチン、または湯煎で温めれば食べれるサトウのごはん、ほんと便利ですよね~。 私も「ごはん、炊くの面倒~」なんて時に、ちょくち...
お昼ご飯おにぎりだけだと栄養不足?ダイエット効果や栄養のある具材も解説!夫が突然「ダイエットの為に、これからしばらくお昼ご飯はおにぎりだけにするから、毎日作って欲しい」と、言ってきたんです。 いや、作る...
おにぎりダイエットで太った!痩せた人との違い・体験談や正しいやり方もご紹介!少し前に「おにぎりダイエット」にトライしてみた、私。 無類の炭水化物好きな私にとって、夢のようなダイエット方法だと思って、ウキウキ...

まとめ

サトウのごはんの量は何合で何グラムなのかや、サイズの種類や値段、成分などを見てきました。

 

<サトウのごはんの量は何合で何グラム?サイズの種類は?>

サトウのごはんのサイズの種類は

<通常サイズ>

・200グラム

 

<小盛りサイズ>

・130グラム(かる~く一膳)

・150グラム(小盛りタイプ、ちょっぴりひかえめなど)

・180グラム(おにぎり用塩ごはんなど)

 

<大盛りサイズ>

・260グラム(かる~く二膳)

・300g(大盛り)

になり、それぞれごはんの量(何グラム)が、何合になるのかというと、だいたい

ごはんの量(何グラム) 何合
200グラム 0.6合
130グラム 0.4合
150グラム 0.5合
180グラム 0.5~0.6合
260グラム 0.8合
300グラム 1合

 

<サトウのごはんの値段>

サトウのごはんの値段は、サイズの種類や、お米の種類によって異なり、だいたい

  • 200グラム:180~250円
  • 130グラム:166.3円
  • 150グラム:150~220円
  • 180グラム:189円
  • 260グラム:235.4円
  • 300グラム:266.7円

程になる

 

<サトウのごはんの成分は?>

サトウのごはんは、原材料が「うるち米のみ」なので、成分としてはたんぱく質と炭水化物のみで、添加物を含まない「安心ごはん」になる

 

いや~、サトウのごはんの量とか、何合とか、何グラムとか、はたまたサイズの種類や値段、成分に至るまで、かなりクリアになりましたよね~。

何より、サトウのごはんの種類の多さに驚き!

サトウ食品さんは、サイズの種類やお米の種類にまでこだわって、生産&販売されているんですね。

 

ここまで種類が豊富なんだから、色々食べ比べてみてもいいかも。

自分のお気に入りのサトウのごはんを見つけて、毎日楽しく&楽チンに♪

美味しいサトウのごはんを、堪能しちゃいましょう╰(*´︶`*)╯♡