サクレレモンの食べ方！レモンは食べれるのかや美味しいアレンジレシピも！

大人気のかき氷アイス「サクレレモン」

私も、大好きなんですけどね、ちょっと気になるのが、サクレレモンの食べ方！

サクレレモンって、輪切りの皮付きレモンが入ってたりするし、どう食べればいい？

あのレモンは食べれる？（´・з・｀）

そんなわけで今回は、サクレレモンの食べ方を詳しく調査！

あのレモンは食べれるのかや、サクレレモンの美味しいアレンジレシピなども一緒に調べてみました。

この記事でわかること

サクレレモンの食べ方
サクレレモンのレモンは食べれるのか、皮や種は食べれるのか
サクレレモンの美味しいアレンジレシピ
サクレレモンは太るか、サクレレモンのカロリーや糖質
サクレレモンの手作り方法

Contents

1 サクレレモンの食べ方！
2 サクレレモのレモンは食べれる？皮や種も食べれるの？
3 サクレレモンの美味しいアレンジレシピ！
4 サクレレモンは太る？カロリーや糖質を調査！
5 サクレレモンの手作り方法
6 まとめ

サクレレモンの食べ方！

この投稿をInstagramで見る

nori(@skip_gogo)がシェアした投稿

サクレレモンの食べ方は３パターンあります。

スプーンですくって食べる
崩してシャリシャリにして食べる
ハーフ＆ハーフで食べる

ひとつず見ていきましょう！

食べ方①スプーンですくって食べる

まずひとつめの食べ方は、スプーンを端、または真ん中に入れて、１口ずつすくって食べる食べ方です。

通常のカップのアイスクリームの食べ方と同じですよね。

かき氷系のアイスって、冷凍庫から出してすぐだと固くてスプーンが入らないことが多いですが、サクレレモンについては、その心配は無用！

サクレレモンは、冷凍庫から出してすぐでも、サクサクと食べれるという特徴があるアイスになるんですよ。

また、食べる場所によって

端：溶けやすいので食べやすい
真ん中：レモンの下になるので、レモン果汁が沁みてるので濃厚で美味しい

という違いも楽しめますよ(*´︶`*)

食べ方②崩してシャリシャリにして食べる

スプーンを入れたらサクサク崩して、シャリシャリの状態で食べる食べ方です。

かき氷のような食感を楽しめる
レモンも一緒に崩して混ぜることで、味が均一化する

などのメリットが◎！

サクレレモンが、よりジューシーになる食べ方になりますよ☆

食べ方③ハーフ＆ハーフで食べる

食べ方①と食べ方②、両方で食べる食べ方です。

半分くらいを＜食べ方①＞の要領で、スプーンですくって食べる
残りの半分を＜食べ方②＞の要領で、スプーンで崩して食べる

これは、両方楽しめちゃう欲張りな食べ方！笑

崩す際に、サクレレモンがこぼれる心配がなさそうなのも◎ですよね。

この食べ方の場合、レモンの部分についてはどうするのかといいますと

レモンもそのまま食べるのと、崩して食べるのと半々にする
レモンはいったんフタなどに乗せておき、残り半分崩して食べる際に戻して崩し混ぜる

などがおすすめですよ☆

・・って、あれ？

皆さん、サクレレモンのレモンも食べてますよね？

「サクレレモンのレモンって、そもそも食べれるの？」

とっても気になったので、次の項目では、サクレレモンのレモンが食べれるかどうかを調べてみました(｀･ω･´)ゞ

サクレレモのレモンは食べれる？皮や種も食べれるの？

サクレレモンの入っているレモンは、食べれるのか。

この答えは「食べれる！」になります。

もちろん、皮や種もそのまま食べてしまってＯＫ。

サクレレモンのレモンは、製造メーカーであるフタバ食品さんが、工場でしっかり洗浄や殺菌を行っているので、安心して食べることができるでるんです。

これは、フタバ食品さんのＨＰにも記されています。

また、サクレレモンのレモンには、香り付けに少量のリキュールが使われているので、皮もまるごと風味よく仕上げられてる◎！

さらに、サクレレモンのレモンを食べることで

酸味や香り豊かなカリフォルニア産の厳選されたレモンを使用しているので、ビタミンＣをはじめ、レモンの栄養を丸ごと摂ることができる
酸味やほろ苦さもプラスされるので、いいアクセントになる

などのメリットもあり、口コミでも

ヒグラシをBGMに外でサクレレモンを食べる

アクセントとなるスライスレモンの皮の苦味が堪らない。清涼感と甘さを引き立ててくれるこの存在は大きい。 pic.twitter.com/h2ZcxSovzJ

— 花風 (@hanakaze_) July 20, 2021

「アクセントとなるスライスレモンの皮の苦味が堪らない」って♡

お供にサクレレモン。
レモンは食べる派。
捨てる奴は友達になれないとさえ思う。 pic.twitter.com/R8ZlDLtY4p

— NOVELS山田裕起 (@yuki_yNo51) September 9, 2014

「レモンは食べる派。捨てる奴は友達になれないとさえ思う」とのこと（笑）

レモン食べ方については、先程ご紹介した食べ方で

レモンとアイスを一緒にすくって食べる
レモンとアイスを一緒に崩して食べる

でもいいですし、こちらのかたのように

サクレレモンのスライスレモンは、いつも蓋の上に取っておいて、最後に食べる pic.twitter.com/Wq513nkz2U

— ☆ツバキッキ☆埼玉のカソリだぁ～!! (@norotsuba) September 14, 2020

レモンを蓋の上に置いておき、最後に楽しむのもおすすめですよ☆

あ、とはいえ、中には、サクレレモンのレモンは「苦くてイヤ」という声もあり、特に種は固いし苦いという声が多いので食べないという方もいらっしゃいます。

皆さんはサクレレモンのレモンは食べる派ですか？食べない派ですか？
因みに私は食べません苦いしすっぱいから(ง ˙ω˙)ว

— ななみん (@nanamin_1122) August 2, 2014

サクレレモンは無理なく、自分の好みで楽しみましょう♪

・・ってことで、美味しいサクレレモンをご紹介～。

フタバ食品サクレ　レモン 20入

created by Rinker

フタバ食品

「サクレレモンの２０個セット」になります。

１９８５年販売されたサクレレモンは、その歴史なんと３５年！

超ロングセラーの愛されアイスになるんです。

ちなみに、サクレレモンの「サクレ」とは、

フランス語の「神聖な」という意味
サクサクとした食感

を合わせてつけられたのだとか。

神聖なサクレレモンを、ご自宅でサクサクご堪能くださいね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

サクレレモンの美味しいアレンジレシピ！

続いて、サクレレモンの美味しいアレンジレシピを、ご紹介しますね♪

美味しいアレンジレシピ①レモンサクレをドリンクに！

材料

サクレレモン
炭酸ソーダ

作り方

サクレレモンのレモンは取り出しておく
サクレレモンを崩して、グラスに入れ、１のレモンを上に乗せる
炭酸ソーダを注ぐ

絶対に美味しいやつ～♡笑

実は、ソーダ以外にもサクレレモンは、色んなドリンクと組み合わせるのが可能！

おすすめは

サクレレモン×コーラ
サクレレモン×アイスティー
サクレレモン×ドリンクヨーグルト
サクレレモン×アイスグリーンティー

などで、

・サクレレモン×ヨーグルト×小松菜×バナナ

などで、スムージーにするのもおすすめですよ(｡•ω- ｡) ⌒♡

美味しいアレンジレシピ②サクレアイスクリームケーキ

サクレレモンをアイスクリームケーキにアレンジするのもおすすめです。

お子さんも喜ぶスイーツになりますよ。

材料

サクレレモン　２個
クッキー（市販品丸型）　４枚（牛乳に浸して柔らかくする）
牛乳　大さじ３
アイスクリーム　大さじ６（室温に置いておき柔らかくする）
生クリーム　１００ｍｌ（グラニュー糖と一緒に固めに泡立てて、絞り袋に入れる）
グラニュー糖　大さじ１／２
いちご　５個

作り方

サクレレモンのレモンを取り除き、真ん中をくり抜く
くりぬいたところに、アイスクリームの１／４量ずつを詰めて、クッキーを１枚ずつ詰める（これを再度行う）
くりぬいたサクレでフタをして平たくならし、取り除いたレモンを乗せる
器に逆さにして取りだし、ホイップクリームやいちごで飾りつけをする

（詳しくはこちらのレシピブログをどうぞ♪）

いちごとレモンが楽しめるレシピ。

サクレレモンの食感とクッキーの食感も楽しいですよね◎！

とても素敵な美味しいアレンジレシピです♪

美味しいアレンジレシピ③サクレレモンそうめん

そうめんつゆの最適解、見つけてしまいました

【サクレレモンつゆそうめん】

サクレレモンにめんつゆ（２～３倍濃縮）をそのまま入れるだけ。一手間かけるならサクレ内のスライスレモンは刻むとより吉です。

一瞬で超キンキンに冷えたそうめんつゆが出来上がります！ pic.twitter.com/QB7pLQYEiD

— Swind/神凪唐州@8/6~9手羽先サミット公式インフルエンサー％名古屋めしの人 (@swind_prv) July 1, 2020

ＳＮＳにて、サクレレモンの美味しいアレンジレシピを発見！

なんと、サクレレモンとめんつゆを合わせて、そうめんを食べると絶品なのだとか。

作り方は「サクレレモンに２～３倍濃縮のめんつゆをそのまま入れる」だけ。

薬味はネギ、大葉などお好みでＯＫ。

できれば、サクレレモンのレモンを細かく刻んで入れると、より◎になるそうですよ。

これは、なかなか斬新でｇｏｏｄなアレンジレシピですよね。

つけつゆじゃなくて、かけつゆにしてもいいかも（「ぶっかけそうめん」的な）

私流に、ちょっとアレンジさせて頂くと

そうめんをゆでて、お皿に盛る
レタスやトマト、サラダチキン（ツナやハムでもいいね）をそうめんの上に乗せる
サクレレモンめんつゆをかける

美味しそうでしょ？！(*´﹃`*)ｼﾞｭﾙ…

さっぱり食べられつつ、野菜やたんぱく質も摂れちゃうので、おすすめですよ☆

サクレレモンは太る？カロリーや糖質を調査！

続いて、サクレレモンは太るのか！

カロリーや糖質をチェックしてみましょう。

サクレレモンのカロリーや糖質は、サクレレモン１個（２００ｍｌ）あたり

カロリー：１３４キロカロリー
糖質：３３．２ｇ（※炭水化物の量を、糖質量としして換算させて頂いております）

になります。

ご飯一膳（１５０ｇ）のカロリーや糖質が

カロリー：２５２キロカロリー
糖質量：５３．４ｇ

になりますから、若干多めではありますが、だいたいご飯１／２膳程のカロリーや糖質量になります。

って、サクレレモンのカロリーや糖質、思ったより高めですよね？！

なので、食べ過ぎると太る可能性はあると言えるかも。

他のアイスと比べてみましょう。

	カロリー	糖質
サクレレモン（２００ml）	１３４キロカロリー	３３．２g
ガリガリくん（１１０ml）	６９キロカロリー	１８．１g
ガツン、とみかん（８５ml）	７５キロカロリー	１９．６g
あずきバー（６５ml）	１１２キロカロリー	２５．６g
ハーゲンダッツ　ミニカップ　バニラ（１１０ml）	２４４キロカロリー	１９．９g
MOW　バニラ（１４０ml）	２３０キロカロリー	２９．５g
チョコモナカジャンボ（１５０ml）	３０２キロカロリー	３４．１g