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先日、友人が「業務スーパーのオートミールにハマってる」って、言っていたんです。
なになに？業務スーパーのオートミール？？めっちゃ気になる～！
で、調べてみたところ、ダイエット中に嬉しい食べ物とのこと。
ますます気になる・・と、さらに詳しく調べてみたら、なんと「業務スーパーのオートミールはまずい」という情報が(¯∇¯٥)
そこで今回は、業務スーパーのオートミールが本当にまずいのか、詳しく調べてみることに！
業務スーパーのオートミールの農薬や虫などの安全性についても一緒に調べてみました☆
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Contents
業務スーパーのオートミールはまずい？
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業務スーパーのオートミールはまずいのか。
この答えは「まずいという声もあるが、まずくない、美味しいという声もある」になります。
業務スーパーのオートミールは、売り切れてしまうこともあるくらいの人気商品。
とにかくコスパがいいと話題で、人気のオートミールなんですが、まずいという声があるのも事実！
ただ、私が調べた印象では、オートミールは、食べ方を工夫することで美味しく食べれることもあり、まずいという声よりも
- 業務スーパーのオートミールは美味しい
- 業務スーパーのオートミールはコスパが良いうえに美味しい
といったポジティブな声の方が多いように感じました。
まずいという声と、美味しいという声、それぞれ紹介していきますね。
業務スーパーのオートミールはまずい！
まずは、業務スーパーのオートミールは「まずい」という、声から見ていきましょう。
業務スーパーのオートミールめっちゃまずいねんけどやり方が悪いん？
— きよ (@kyonco31) March 29, 2021
業務スーパーのオートミールめっちゃまずいねんけどと。
こちらの方も
こちらはもののためしに業務スーパーで買ってきたオーツ麦で作ったオートミール。まずい。 pic.twitter.com/l0UUZaLG5j
— 東條のと@African Kung Fu Nazis公認サポーターVTuber (@Ayukawa_Reiji) July 9, 2018
やはり「まずい」と。
さらに、こちらの方は
安いオートミールクソまずいやん…
業務スーパーのはもう買わない…— Аяно=あやのん︎ꆤꆤ (@kimika0828) January 5, 2021
業務スーパーのはもう買わないって(´◦ω◦｀)
ただですねー、「まずい」というイメージがあったけど、実際食べてみたら、そんなことなかったという声もあり
ちなみに昼はオートミール雑炊
いや、まじでオートミールって先入観でまずいと思ってたけどマジで味付け次第でうまいし、食物繊維めっちゃ摂れるし、小麦タンパク質も含まれてる…これを主食とすべきすぎる…そして業務スーパーだと500g150円くらい…1回30g…1食9円安い…そのかわり…品切れ多い…— けま (@mt0262) January 25, 2021
オートミールって、先入観でまずいと思ってたけどマジで味付け次第でうまいと。
さらに、食物繊維などの栄養も摂れるから良いって◎（ただ、業務スーパーは安いけど品切れが多いってｗ）
こちらの方も
高いしまずいと思っていたら、おいしいレシピや工夫がたくさんあるみたいって♡
プラス業務スーパーは激安って！
そう、そもそもオートミールは、業務スーパーのものに限らず、それ単体では決して美味しいものではないんです。
色々食べ方を工夫することで、美味しく食べることができるものなので（業務スーパーのオートミールの美味しい食べ方については、後程ご紹介させて頂きます）、まずいと思っていたけど、食べ方を工夫したら美味しかった・・という声も多々あったんですよ☆
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業務スーパーのオートミールは美味しい！
続いて「業務スーパーのオートミールは美味しい！」という声を見てみましょう。
まず、業務スーパーのオートミールが美味しいという理由には
- 加熱すると美味しい
- 加熱しても食感が残ってる
- 米化しやすい
- 大粒で加熱してもドロドロにならない
などがあります。
ただ、お粥やおじやなど、加熱すると美味しいという声がある一方で、加熱せずにヨーグルトや牛乳と食べるのが美味しいという声もあるので、ま、このあたりは「個人の好み」といえそうです。
ＳＮＳでも評判はとてもいいですよ～
オートミール+目玉焼き+ししとうが一人ご飯の定番になってるんだけど
業務スーパーのオートミール粒がしっかりしてて大粒でめっちゃ美味しい
最近はおうちご飯はお米よりもオートミールが落ち着く
最高過ぎるなぁ… pic.twitter.com/HnKCsajGLL— Loup＠るぅ (@loup_noir_v) May 21, 2021
業務スーパーのオートミール粒がしっかりしてて大粒でめっちゃ美味しいって♡
こちらの方も
今までいろんなオートミール試したけど、これが一番美味しいかも
大粒で、風味が豊か粒がしっかりしてるのも良きしかも、1kg、398円コスパ最高業務スーパーでしか売ってないのかなぁ#ダイエット #オートミール #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエット食事 pic.twitter.com/tB5qwDxTZA— 介護士TANAKAZU経営者 (@kaznov5) December 27, 2019
いろんなオートミール試したけど、業務スーパーのが一番美味しいかもって♪
- 大粒
- 風味が豊か
- 粒がしっかりしてる
- コスパ最高
とのこと◎
こちらの方も大絶賛！
業務スーパーで買ったこのオートミールほんっっと美味しいって！
私が調べたところでは、業務スーパーのオートミールは、まずいより、美味しいという良い評価の方が多い印象でした。
もちろん、好みにもよりますが、私は「業務スーパーのオートミール、食べてみる価値アリ！」と、感じましたよ(*´︶`*)♡
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業務スーパーのオートミールの農薬や虫などの安全性
さて、味については高評価な業務スーパーのオートミールですが、農薬や虫などの安全性はどうなのでしょうか。
ここ、かなり大事ですよね。
農薬と虫、それぞれ見ていきましょう！
農薬の安全性
業務スーパーのオートミールの安全性、まず農薬についてですが、先に結論をお伝えしますと「安全性が高い」といえます。
オートーミールに限らず、海外から輸入した食品については、農薬の使用、残留農薬が気になりますよね。
特に、オートミールの場合「胚芽や外皮に農薬が溜まってしまうのではないか」と、不安になります。
ですが、日本においては、農林水産省のＨＰ「輸入米麦のかび毒、重金属および残留農薬の検査」を見てみると、輸入する米麦については
- 農林水産省が食品事業者として、産地と船積時の２度にわたり検査を行う
- 厚生労働省が本邦到着時に、食品衛生上の状況を監視するためのモニタリング検査行う
などで、厳しく管理されています。
また、厚生労働省の「食品中の残留農薬等」によると、農薬の残留基準は「食品安全委員会により、人が摂取しても安全と評価された量が、食品ごとに設定されてる」とし、基準量を超えた食品の販売や輸入が禁止されていることが記されています。
いずれも、残留農薬に限らず、検査をクリアできない、また基準量を超えている場合は、廃棄処分となり、業務スーパーなどの店頭に並ぶことはないということです。
さらに、国による検査や残留農薬の基準量の取り決めの他、業務スーパー独自でも
- 商品開発事前チェック：商品開発に当たり、様々なリスクを想定して行われる検査や審査
- 現地工場チェック：各工場における、原材料や製造工場、完成品の品質管理
- 品質安全検査：入港後の品質検査、微生物・理化学検査、官能検査などの品質検査
- 商品検査：購入者の声を元に行われる商品検証
などが行われています。
そう、国と業務スーパー、ダブルでしっかり管理されているんです。
これらのことから「業務スーパーのオートミールの農薬の安全性は極めて高い」と、言えるんですよ( •⌄• )◞
虫の安全性
業務スーパーのオートミール、虫の安全性はどうなのでしょうか。
こちらについては「保存方法に注意をすることで、虫がわくのを予防することができる」といえます。
そもそも、オートミールなどの穀物は虫がわきやすい食品なんです。
加えて、海外、特にアメリカでは虫の混入の許容レベルがゆるい為、虫が混入しやすいとも言われています。
未開封のオートミールであれば、そのままの状態で常温（冷暗所）での保存が可能ですが、開封後のオートミールは、虫の混入を防ぐ為、密閉できる容器に入れて冷蔵庫で保存するのが◎！
例えば、こちらの密閉容器がおすすめです。
「ＫＩＬＮＥＲ アニバーサリージャー １．５リットル」です。
使い安さとオシャレを両立させたこちらの密閉容器は、ガラス製でそのまま食卓に出してもＯＫなデザイン。
また、優れた技術で作られていることから、ロンドンやヨーロッパ各国の万国博覧会でメダルを授与されている格式ある容器なんです。
このオシャレな容器にオートミールを入れる・・なんだかテンションが上がりますよね～♪
オートミールは密閉容器で保存して、虫からの安全性をしっかりキープしてくださいね。
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業務スーパーのオートミールの美味しい食べ方！
さて、次に、業務スーパーのオートミール「美味しい食べ方」をご紹介したいと思います。
まず、人気が高いのが「お粥」にして食べる食べ方なので、基本のお粥の作り方をご紹介しておきますね。
- 鍋にオートミールと水を入れて沸騰させる
- 沸騰したら中火にし５分程煮込む
- 火からおろして、フタをして２分程蒸らす
になります。
簡単に電子レンジでチンしてもＯＫで
- 大きめの耐熱容器にオートミールと水を入れる（小さいと溢れるので注意！）
- ラップをしないで、５００Ｗののレンジで４分程加熱する
になりますよ。
で、さらに、動画サイトなどで大人気の竹脇まりなさんが、業務スーパーのオートミールの美味しいレシピを３つ紹介されているので、一緒にチェックしてみましょう。
どれも美味しそうなうえに、動画がメッチャ楽しいのでおすすめですよ～♪
＜梅と塩昆布のオートミールのおじや＞
材料
- 業務スーパーのオートミール ３０ｇ
- 和風だし
- 水
- 塩昆布
- 梅干し
- ゴマ
- 青ネギ
作り方
- 耐熱容器にオートミールを入れて、和風だし、水（オートミールの１．５～２倍、オートミールがヒタヒタになる位）入れる
- ふんわりラップをして、レンジで２分加熱する
- 塩昆布と梅干、ごま、青ネギを乗せる
＜ツナときのこのクリームオートミールリゾット＞
材料
- オートミール ３０ｇ
- きのこ
- 豆乳（無調整が◎）
- 水
- ツナ（ノンオイルが◎）
- 卵
- 塩
- コンソメ
- 麺つゆ
- ブラックペッパー
- 青ネギ
作り方
- 耐熱容器にオートミールを入れて水（梅と塩昆布のオートミールおじやより、気持ち少な目）を入れる
- １にきのこと塩、コンソメを乗せる（きのこは混ぜない）
- ふんわりラップをして１分半ほどレンジで加熱する
- 耐熱容器に卵を割り入れて、黄味に少し穴を開け水を少し入れ、ふんわりラップをしてレンジで１分加熱する
- ３のオートミールのラップを半分ほど開け、混ぜる
- ５に豆乳をヒタヒタになる位まで入れて混ぜる
- ６にツナ１缶を軽く水切りして入れ、麺つゆを少し垂らし、レンジで１分半加熱する
- ４の温玉を乗せて、ブラックペッパー、青ネギを乗せる
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＜オートミールでお好み焼き＞
材料
- オートミール ３０ｇ
- 水 １５０ｍｌ
- キャベツ １２０ｇ
- 卵 １個
- シーフードミックス（鶏ささみや豚ロースでもＯＫ）
- 和風だし 小さじ２
- トッピング（ポン酢、マヨネーズ、青ネギ、かつお節、刻み海苔など）
作り方
- 耐熱容器にオートミールと水を入れて、ラップをしないでレンジで２分程加熱する
- キャベツを千切りにする
- ２のキャベツに１のオートミール、卵、シーフードミックス、和風だしを入れて混ぜる
- フライパンにオリーブオイルを熱し、１／２量の３を入れ、中火でフタをして蒸し焼きにする
- ひっくり返して、フタをして３分程蒸し焼きにする
- トッピングを乗せる
ねね！？どれも美味しそうなオートミールレシピですよね。
しかも、動画が楽しすぎるし、まりなさん可愛いし素敵すぎて最高！（何を隠そう、私、大ファンなんです♡）
まりなさんも、業務スーパーのオートミール「メッチャおすすめ」っておっしゃっていますから、これはもう、業務スーパーのオートミールは「買い」で、決定！笑
美味しく食べてオートミールライフを、エンジョイしちゃいましょう٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
まとめ
業務スーパーのオートミールはまずいのかや、業務スーパーのオートミールの農薬、虫などの安全性について見てきました。
＜業務スーパーのオートミールはまずい？＞
業務スーパーのオートミールは、まずいという声もあるが、まずくないという声もある
＜業務スーパーのオートミールの農薬、虫などの安全性＞
業務スーパーのオートミールの農薬の安全性は、国や業務スーパーがしっかり管理していることから、安全性は高い
業務スーパーのオートミールの虫の安全性については、保存方法に注意をすることで、虫がわくのを予防することができる
業務スーパーのオートミール、まずいという声があるのも事実ですが、美味しいという声の方が強いように感じましたが、皆様はいかがですか？
私は、ますます業務スーパーのオートミールが気になっていて、今すぐにでも買いに行きたい気持ちです。笑
コスパ最高で美味しい業務スーパーのオートミール生活、ぜひ一緒にスタートさせちゃいましょう(｡•ω- ｡) ⌒♡
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