コストコのシナモンロールのカロリーや糖質は？冷凍保存やリメイクレシピについても！

最近、コストコのシナモロールにハマってる我が家。

メチャメチャ美味しいですよね～。

ただ、ちょっと気になるのが、コストコのシナモンロールのカロリーや糖質。

けっこう甘いし、小ぶりだからパクパク食べ過ぎちゃうけど、カロリーや糖質はどれくらいなんだろ？やっぱり高め？(･∀･;)

・・ってことで今回は、コストコのシナモンロールのカロリーや糖質を調べてみることに！

コストコのシナモンロールの冷凍保存や、リメイクレシピなども一緒に調べてみました☆

この記事でわかること

コストコのシナモンロールのカロリーや糖質
コストコのシナモンロールの冷凍保存法
コストコのシナモンロールのリメイクレシピ
コストコのシナモンロールの賞味期限
コストコのシナモンロールの原材料

Contents

1 コストコのシナモンロールのカロリーや糖質は？
2 コストコのシナモンロールは冷凍保存できる？
- 2.1 解凍方法は？
3 コストコのシナモンロールのリメイクレシピ！
4 コストコのシナモンロールの賞味期限・日持ちは？
5 コストコのシナモンロールは危険？原材料や添加物は？
- 5.1 栄養成分もチェック！
6 まとめ

コストコのシナモンロールのカロリーや糖質は？

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コストコのシナモンロールのカロリーや糖質は、１個あたり

カロリー：１１０キロカロリー
糖質：１７g（※炭水化物量を糖質量として換算させて頂いています）

になります。

コストコのシナモンロールは１個

重さ：２８ｇ
大きさ：５センチ×３センチ程

とプチサイズですが、そのわりには高カロリー＆高糖質といえますよね。

例えば、パクパクと３つ食べたら

カロリー：３３０キロカロリー
糖質：５１ｇ

ということに！

コストコのシナモンロールは３５～３６個入っているので、仮に３６個入りだったとしたら、１箱分のカロリーは３９６０キロカロリー。汗

また、ご飯一膳（１５０g）のカロリーや糖質が

カロリ：２５２キロカロリー
糖質：５３．４g

なので、コストコのシナモンロール１個で、ご飯約１／２杯分のカロリー、約１／３杯分の糖質量ということになりますよ。

ちなみに、コストコの他のパンのカロリーや糖質を見てみると（全て１個あたり）

	カロリー	糖質
シナモンロール	１１０キロカロリー	１７ｇ
ディナーロール	１０５キロカロリー	１７ｇ
マスカルポーネロール	１２８キロカロリー	１４．７ｇ
パンオショコラサヴール	１１０．６キロカロリー	１２．８ｇ
ベーグル　プレーン	２６０キロカロリー	５６ｇ

になりますよ(⑅•ᴗ•⑅)

コストコのシナモンロールは冷凍保存できる？

コストコのシナモンロールは、冷凍保存が可能です。

冷凍保存の方法は

コストコのシナモンロールを１個ずつラップで包む
ジップ付きの保存袋入れる

で、冷凍庫に入れればＯＫ！

「１個ずつラップで包むのが面倒」という方は・オーブンシート、またはお弁当用のおかずカップにコストコのシナモンロールを乗せる
ジップ付きの保存袋か、タッパーなどに入れる

で、冷凍庫にＩＮでもＯＫ

可愛いおかずカップに入れたら、ますますテンションあがるかも！

ってことで、こちらをどうぞ～

ヒロカ産業抗菌小花おかずカップ 9号 48枚入抗菌オーブンレンジ可日本製オレンジ、イエロー、グリーン

created by Rinker

ヒロカ産業(Hiroka-sangyo)

「小花柄のおかずカップ４８枚入り」になります。

４８枚入ってるので、コストコのシナモンロールもバッチリ冷凍保存ができます◎！

４色の小花柄がまた可愛いこと♡

しかもこれ、レンジやオーブンにも使用できるので解凍時も楽チン。

美味しいコストコのシナモンロールは、可愛いカップでゴキゲンに冷凍保存しちゃいましょう。

あ、ちなみに、コストコのシナモンロールは冷凍保存しない場合は、高温・直射日光を避けた常温での保存になりますよ☆

解凍方法は？

冷凍保存したコストコのシナモンロールの解凍方法は

常温で自然解凍
冷凍のまま電子レンジで数十秒温める
冷凍のままオーブンで数分焼く（焦げ防止の為、ホイルを被せると◎）

のいずれかでＯＫ！

レンジやオーブンの場合は、様子を見ながら少しずつ加熱するのが◎！

コストコのシナモンロールは、水分を含ほとんど含まないので、短時間で解凍されますよ( ,,>ω•́ )۶

コストコのシナモンロールのリメイクレシピ！

次に、コストコのシナモンロールのリメイクレシピをご紹介☆

量がたっぷりのコストコのシナモンロールですから、リメイクレシピを楽しむのもおすすめです。

リメイクレシピ①トッピングをする

コストコのシナモンロールを電子レンジ（５００Ｗ）で２０～３０秒程温めて、表面のアイシングを溶かす
溶けたアイシングの上に、砕いたアーモンドやナッツ類、シナモンやカルダモンなどのスパイス類、レーズンなどのドライフルーツ、アイスクリームなど、お好みのものをトッピングする

で、ＯＫ！

とっても手軽なリメイクレシピですが、風味や香りが変わって、これまたペロリと食べられますよ。

リメイクレシピ②フレチトーストにする

コストコのシナモンロールをスライスして、卵液（卵１個、牛乳または豆乳１５０ｍｌ）にくぐらせる
フライパンにバターを熱し、１をカリっと焼く

焼いたフレンチトーストに、先程のナッツやスパイス、ドライフルーツやアイスなどをトッピングしてもいいかも◎！

朝食にもｇｏｏｄなリメイクレシピですよ。

リメイクレシピ③パンプディングにする

コストコのシナモンロールをカットして、オーブン対応可の器に入れる
卵液（卵１個、牛乳５０ＣＣ、砂糖少量）を１に注ぎ、シナモンロールをしばらく浸ける（途中、裏返すと◎）
オーブンの天板にお湯を入れ、１８０℃で２０～３０分程蒸し焼きにする

こちらも、ナッツやスパイス、ドライフルーツやアイスをトッピングしてもｇｏｏｄ

コストコのシナモンロールが、より華やかなスイーツになるリメイクレシピですよね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

リメイクレシピ④パフェにする

コストコのシナモンロールをカットする
透明のグラス、または深めの器にコストコのシナモンロール、アイス、生クリーム、ナッツ、マシュマロ、バナナ、コーンフレーク、チョコレートソースなどを順に入れていく
崩しながら＆混ぜながら召しあがれ♪

色んな食感が楽しめる美味しいリメイクレシピですよね。

トップにクッキーやポッキーを飾っても可愛いですよ♡

コストコのシナモンロールの賞味期限・日持ちは？

コストコのシナモンロールの賞味期限は、購入日から２週間前後になります。

また、冷凍保存することで、１ヶ月程日持ちするので、ゆっくり楽しめますよ☆

コストコのシナモンロールは危険？原材料や添加物は？

コストコのシナモンロールは危険なのか。

結論を先にお伝えしますと、コストコのシナモンロールには、添加物がほぼ含まれておらず危険がない食品といえます。

まず、原材料は？というと

小麦粉
砂糖
無塩バター
卵
粉砂糖
ブラウンシュガー
脱脂粉乳
タピオカシロップ
イースト
シナモン
レーズンシロップ
食塩
香料

になります。

そう、コストコのシナモンロールは、添加物は「香料」のみなんです。

お手頃価格のパンに使われがちな、イーストフードや保存料なども使われておりません。

さらに、トランス脂肪酸などを含むマーガリンやショートニング、ファットスプレッドなどではなく、バターが使われているところも安心◎ですよね。

なぜ、コストコのシナモンロールは、添加物の使用が少ないのかといいますと、そもそもコストコのシナモンロールはアメリカ・カリフォルニア州の「EL Camino Real Bakery（エル・カミーノレアル　ベーカリー）」が作っている商品になり、これを「コストコ　ホールセールジャパン株式会社」が輸入しているんです。

で、アメリカでは、現在「肥満」が問題視されていて、肥満の原因が保存料などの添加物にあると言われていて、添加物の使用が見直されているんです。

また、心疾患などを誘発する可能性があるとされている「トランス脂肪酸」の使用にも慎重になっています。

正直「アメリカ=ガッツリ添加物」のイメージがあったりもしますが、ある意味日本よりも厳しく管理されているんです。

コストコのシナモンロールは、安心して食べれる食品と言えるんですよ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡