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最近、夫がよく「仁丹」を食べているんです。
仁丹といえば、私の父親がよく食べていたイメージで、最近食べてる人って、正直あまり見かけないけど、体にはどんな効果があるんだろ？
何より、仁丹って、体に悪いとか、副作用は大丈夫？(・・;)
そんなわけで今回は、仁丹について徹底調査！
仁丹は体に悪いとか、副作用はないのかや、仁丹の効果、仁丹の食べ方などを詳しく調べてみました。
この記事でわかること
- 仁丹は体に悪いのか
- 仁丹の効果
- 仁丹の食べ方
- 仁丹は臭いのか
- 仁丹はうつや自律神経に効果があるのか
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Contents
仁丹は体に悪い？副作用がある？
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仁丹に懸念されている体に悪い副作用には
- 銀中毒
- カンゾウ粗エキス末による副作用
などがあります。
結論としては、基本的に用法容量を守って食べる分には、副作用の心配はないとされていますが、仁丹は「医薬部外品」になり、様々な効果が認められている反面、いくつか注意点もあります。
詳しく見ていきましょう！
副作用①銀中毒
仁丹は「銀中毒」の副作用が懸念されていますが、この副作用の心配はいりません。
銀中毒とは、正式名称を「銀皮症」といい、金属の銀を摂取することで、皮膚の色が青や灰色になる病気のことを言います。
命を脅かすものではないものの、怖い病気のひとつとされているんです。
ですが、銀色にコーティングされている仁丹ではありますが、仁丹の銀色は金属ではなく、ザクロエキスなどから作られたものが使われています。
その証拠に、仁丹の銀コーティングは、舐めていくうちに溶けていきますが、もし金属の銀だったら、溶けることはないんです。
このことから「仁丹に銀中毒の心配はない」といえるんですよ(⑅•ᴗ•⑅)
副作用②カンゾウ粗エキス末による副作用
仁丹には「カンゾウ粗エキス末」と呼ばれる成分が含まれています。
カンゾウ粗エキス末とは、主成分が「グリチルリチン」と呼ばれる成分で、このグリチルリチンは大量に摂取すると
- 血清カリウム値の低下
- 血清ナトリウム値の上昇
につながる可能性があり、これを「偽アルドステロン症」と呼び
四肢の麻痺、血圧上昇、浮腫、体重増加、筋肉痛、口喝、頭痛
などの症状を引き起こす可能性があるんです。
その為、グリチルリチンを４０ｍｇ以上含む製剤を摂取する際
高血圧症の方、腎臓疾患の方、むくみがある方
は、注意が必要と言われています。
仁丹についても
- 現在薬を服用している方
- 妊娠中、授乳中の方
- 肝障害の方
- 腎障害の方
- 高血圧の方
- 糖尿病の方
- 低カリウム血症の方
などは、仁丹を食べる際は、医師や薬剤師に相談する必要があり、特に
- 利尿剤を服用している方
- 緩下剤を服用している方
- 恐心配糖体を服用している方
- コルチゾールを服用している方
は、注意が必要になります。
用法容量を守って食べる分には、副作用の心配はないとされていますが、上記の方以外であっても、心配な場合は、医師に相談するのが安心ですよね◎！
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仁丹の体に良い効果
仁丹の体に良い効果には
気分不快、口臭、二日酔い、宿酔、胸つかえ、悪心嘔吐、溜飲、めまい、暑気あたり、乗物酔い
引用元 https://www.181109.com/item/J02101.html
などがあります。
さらに詳しく掘り下げてみると、仁丹の有効成分がこちらになっていて
阿仙薬、甘草末、カンゾウ粗エキス末、桂皮、丁字、益智、縮砂、木香、生姜、茴香、ℓ-メントール、桂皮油、丁字油、ペパーミント油
引用元 https://www.181109.com/item/J02101.html
これらの成分に、どんな効果があるのかといいますと・・
阿仙薬(あせんやく）の効果
阿仙薬とは、アカネ科カギカズラ属の植物で、葉や若枝を使って作られます。
口腔清涼剤や整腸剤に使われることが多く、「正露丸」にも使われている成分です。
甘草（かんぞう）の効果
甘草とは、マメ科カンゾウ属の植物で、根茎や根を乾燥させて作られた成分です。
- 鎮痛効果
- 解毒効果
- 咳止め
- 緊張緩和
などの効果があります(⑅•ᴗ•⑅)
桂皮（けいひ）の効果
桂皮とは、クスノキ科の常緑樹の樹皮から作られる成分です。
シナモンとしても使われていて、体内に停滞しているものを動かす作用があり
- 食欲不振
- 慢性胃炎
- 胃下垂
- 動悸
- 生理痛
などの効果があります☆
丁字（ちょうじ）の効果
丁子とは、フトモモ科のチョウジノキの花蕾を乾燥させて作られた成分で、香辛料の「グローブ」としても使われます。
- 殺菌効果
- 防腐効果
- 歯痛鎮痛効果
- 食欲効果
- 胃腸強化
などの効果があります。
益智（やくち）の効果
益智とは、ショウガ科のひとつで、果実部分を乾燥させて作られた成分です。
胃腸の強化や、胃腸の調子を整える効果がありますよ。
縮砂（しゅくしゃ）の効果
縮砂とは、ショウガ科の多年草で、種を乾燥させた成分です。
低下した消化機能を改善させる効果があり、よく整腸薬に使われる生薬になりますよ。
木香（もっこう）の効果
木香とは、キク科の植物の根の部分を使った成分で、整腸作用や気分を落ち着かせる効果がある生薬になります。
生姜（しょうきょう）の効果
生姜（しょうきょう）とは、「しょうが」のことで
- 冷え性改善効果
- 発汗作用効果
- 胃の健康維持効果
- 嘔吐や食欲不振改善効果
- 免疫力強化
などの効果があります。
普通の生姜（しょうが）も、血流促進など様々な効果があるとされていますから、仁丹でしょうがの効果も得られるのは嬉しいですよね(๑•᎑•๑)
茴香（ういきょう）の効果
茴香とは、セリ科ウイキョウ属の植物で、フェンネルとも呼ばれています。
胃の調子を整える作用がある為
- 胃痛改善
- 嘔吐改善
- 腰痛改善
の効果があり、胃腸薬の「太田胃散」にも使われている生薬です。
また、その他の有効成分の効果としては
| 有効成分 | 効果 |
| カンゾウ粗エキス末 | 鎮痛効果、胃の強化 |
| ℓ-メントール | 芳香効果、矯臭効果 |
| 桂皮油 | 鎮痛効果、胃の強化 |
| 丁字油 | 消化不良改善効果、腹痛改善効果 |
| ペパーミント油 | 胃もたれ改善効果、消化不良改善効果 |
などがあります。
こうして見ると、仁丹は体に良い効果がたっぷりなんですね！
用法容量を守りながら、日頃の健康をサポートしてもらいたいですよね・・ってことで、次に、仁丹の正しい食べ方をご紹介します٩꒰｡•◡•｡꒱۶
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仁丹の食べ方
仁丹の用法容量は
大人(15才以上)1回10粒、11才以上15才未満1回7粒、8才以上11才未満1回5粒、5才以上8才未満1回3粒、1日10回まで適宜服用
引用元 https://www.181109.com/item/J02101.html
となっています。
食後に食べるとか、食前に食べるなどの「食べるタイミング」については、特に定められていないんです。
大人であれば、1回１０粒までを、１日１０回まで食べてＯＫなので、１日１００粒まで食べても大丈夫ということになります。
なので、こちらのようなケース入りの仁丹を持ち歩き、外出先でも手軽に食べれるようにすると便利ですよね！
メタルケース入りの仁丹になります。
こちらであれば、ポケットに入るサイズなので、外出先でもＯＫ！
ちょっと気分転換したい時や、口臭が気になる時、胃腸の不快感を感じる時などに食べることができますよ。
とはいえ、仁丹は医薬部外品なので、用法容量を守ることが大切！
ガッツリ効果を得たいからと、一度にたくさん食べるのはＮＧになるので、注意をしてくださいね( •⌄• )◞
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仁丹は臭い？
そうなんです、仁丹は「臭い」と言われているんです。
仁丹でリフレッシュ。
子供に臭いと言われるけど。。 pic.twitter.com/3kbPdmXJrl— Forties (@Fortieshmk) April 20, 2022
「仁丹でリフレッシュ。」とのことですが「子供に臭いと言われる」とのこと。笑
仁丹、あの銀色のツブツブしたやつだよね。
あれ臭いし、めっちょ不味いし好んで食べる人がいるの謎だったよ（謎ω謎）— しのしのたん (@sinosinotan2100) February 7, 2022
仁丹「臭いし、めっちょ不味い」とのこと。
こちらの方は
レジの近くに仁丹が売ってた。
効能は気分不快、口臭、二日酔い、宿酔、胸つかえ、悪心嘔吐、溜飲、めまい、暑気あたり、乗り物酔い。
自分にぴったりだと思ったが仁丹くさいおじさんにはなりたくないので購入は見送った・・・。 pic.twitter.com/nXYf1TZlXI
— tetsu (@tetsu_FeI) July 24, 2020
仁丹の効果効能がご自身にピッタリと思ったそうですが「仁丹くさいおじさんにはなりたくないので購入は見送った」そうですよ( ･ ･̥ )
ただ、仁丹は「あの臭いニオイがあればこそ」になるわけで、逆に、あのニオイが好きで美味しいという声もあります。
お爺ちゃんのフリスクこと
仁丹って結構美味しい pic.twitter.com/klQIMuQmID— クドップ (@kudoppu38) May 15, 2022
「お爺ちゃんのフリスクこと仁丹って結構美味しい」とのこと。
お爺ちゃんのフリスクて。笑
こちらの方も
ふむ、中川家さんのつべで仁丹の話しをしてたから気になって初めて仁丹買ってみたけど…
フ●スクとかより好きかも#仁丹— kjmtic (@tickjm) June 19, 2022
「初めて仁丹買ってみたけど…フ●スクとかより好きかも」とのことですよ！
はじめは臭いニオイに驚くかもしれませんが、慣れてくるとクセになる・・のかもしれませんよね(｡•ω- ｡) ⌒♡
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仁丹はうつや自律神経に効果がある？
仁丹に「うつや、自律神経を整える効果がある」といった情報はありませんでした。
ただ、「気うつ」といって、体の「気」が上手く流れず
- 抑うつ気分
- 呼吸困難
- 咽頭部の違和感
- 頭重感
などを感じることがあり、これを漢方では病態概念であるとしているんです。
これは「抗うつ薬」などが処方される、いわゆる「うつ病」とは異なります。
で、「気うつ」に対して、いくつか効果があるとされる「漢方薬」があるんですが、その中に、仁丹の生薬となっている成分（甘草と生姜）が使われている漢方薬がある為、「仁丹はうつに効果がある」と言われているのかもしれません（あくまで私の憶測です・・）
ですが、結論としては、最初にお伝えした通り、仁丹がうつや自律神経に効果があるといった情報はないので、これらの改善を期待して仁丹を食べるのはＮＧで、要注意になりますよ(ღ˘ㅂ˘ღ)
まとめ
仁丹は体に悪いし副作用があるのか、仁丹の効果や食べ方などを見てきました。
＜仁丹は体に悪いし副作用がある？＞
仁丹に懸念されている体に悪い副作用には
- 銀中毒
- カンゾウ粗エキス末による副作用
などが言われているが、基本的には用法容量を守って食べる分には、副作用の心配はない
＜仁丹の効果＞
仁丹には
阿仙薬、甘草末、カンゾウ粗エキス末、桂皮、丁字、益智、縮砂、木香、生姜、茴香、ℓ-メントール、桂皮油、丁字油、ペパーミント油
などの有効成分が含まれていて
気分不快、口臭、二日酔い、宿酔、胸つかえ、悪心嘔吐、溜飲、めまい、暑気あたり、乗物酔い
などの効果がある
＜仁丹の食べ方＞
仁丹の食べ方は
- 大人(15才以上)：1回10粒
- 11才以上15才未満：1回7粒
- 8才以上11才未満：1回5粒
- 5才以上8才未満：1回3粒
を、1日10回まで服用となり、食べるタイミングについては決まりはない
昔懐かしの「仁丹」
食べ過ぎはＮＧですが、仁丹って、しっかり生薬が詰まった効果たっぷりの食べ物だったんですね。
ロングセラーなのも納得です。
仁丹パワーで、スッキリ爽快な毎日をサポートしてもらいたいですよね(*´︶`*)♡
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